17.9.12

Alitas de pollo con miel, soja y limón (6 personas)


Es una receta para hacer con la Thermomix.

INGREDIENTES:
  • 1 kg de alitas de pollo
  • 6 dientes de ajo
  • 50 gr de zumo de limón
  • 70 gr de miel
  • 70 gr de salsa de soja
  • 50 gr de aceite de oliva virgen


PREPARACIÓN:

Echar los ajos en el vaso y picar 5 segundos, a velocidad 5. Bajar los restos de las paredes.
Añadir el resto de ingredientes, excepto las alitas. Mezclar 5 segundos, a velocidad 5.
En un bol grande, poner las alitas y echar la mezcla del vaso. Dejar macerar durante, como mínimo, 1/2 hora (yo lo dejé 24 horas).
Transcurrido el tiempo de maceración, poner todo lo del bol en el vaso y programar 25 minutos, a 100ºC, giro a la izquierda y velocidad cuchara.
Terminado este tiempo, quitar el cubilete y programar 15 minutos más, a temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara, para que reduzca la salsa.
Servir.

No hay comentarios:

Publicar un comentario